И все пак …….малко стрес е необходим!
„Лишаването от мотивация представлява най-голяма душевна трагедия, защото то унищожава всички отправни точки в живота на човека.“Ханс Селие
Много хора без малка доза позитивен стрес трудно биха се задвижили от само себе си.Ето защо е необходимо да има позитивен стрес, който да е мотивационно средство за достигане на по-висок стандарт в професионалния и личния живот, за поддържане на по-висока самооценка и качество на живот. Стойностите на позитивния стрес варират за всеки един от нас и не съществуват единни стандарти. Много е важно да бъдем в състояние да намерим оптималното количество стрес, адекватен за нашия живот.
Глобализацията на пазара поставя такива условия, че на фирмите им се налага да търсят сътрудници все по-високо информирани, специализирани, владеещи няколко езика, издържащи на увеличаваща се натовареност и активност. Динамичния и адекватен професионален живот на млад и средно млад човек до петдесет годишна възраст предполагат инициативност и действеност.
Би могло определени дози от този позитивен стрес да имат стимулиращ ефект върху служителя тоест да го извадят от онова удобно и уютно място с гръмко име „зона на комфорт“. От древността до сега, човешката еволюция се дължи на движение и иновации, като започнем от огъня та до днес. Защо тогава избягваме оня стрес, който би могъл да ни мотивира и развива? Така наречената зона на комфорт ни е необходима , за да почиваме и се възстановяваме с любими занимания като спорт, четене, пътувания, медитативни и дихателни практики, и куп друг занимания. За никой не е тайна, че житейски не бихме могли да съществуваме единствено и само в това удоволствено състояние, тъй като неговата цел е да ни заземи и балансира енергията ни.
И тук идва ролята на позитивния, адекватен, даже бихме могли да го наречем задължителен стрес, необходим за професионално развитие на служителя в организацията. Като ключови фактори за създаването му се явяват например постижения, мотивация от страна на мениджър, възможности за развитие, трудови условия, колегиални междуличностни отношения, заплата. Всеки, започнал нова работа работа, е изпълнен с ентусиазъм и интерес.
Ето защо добрият мениджмънт означава да се управлява и позитивира професионалния стрес и да превръща човешкия фактор в основната движеща сила, отчитайки адекватни модели и методики за мотивиране на персонала.
Завършила ВТУ ” Св. Св.Кирил и Методий”, завършено базово обучение в Института по позитивна психотерапия, обучение в Института по Интегративна психотерапия и психосоматика, текущо обучение в специалност ” Клинична психология”, две години стаж във психиатрично отделение на ВМА и шест месеца стаж във психодиспансер гр.В.Търново.
- Наркотична зависимост - July 11, 2023
- Сексуални проблеми - July 10, 2023
- Ниска самооценка - July 10, 2023
